为深入贯彻教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3 号）与《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》工作要求，全面落实“健康第一”教育理念，构建以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的全员育心体系，切实加强新时代大学生心理健康教育工作，在第13 个全国大学生“善爱我”心理日到来之际，OK138太阳集团心理部在学校操场举办 “身心共舞・情绪新生”主题心理健康活动，全校师生踊跃参与。

活动紧扣 “运动 + 心理” 理念，设置情绪射击、情绪释放两大特色板块。情绪射击环节，同学们通过飞镖定位情绪，勇敢分享内心感受，在表达中看见情绪、接纳情绪；情绪释放环节，大家捡拾沙包、奋力投掷，将焦虑、烦躁等负面情绪 “击倒”，在体能运动中完成压力宣泄。活动现场秩序井然、氛围热烈，参与者相互鼓励、彼此倾听，在互动中获得心理支持与情感共鸣。

本次活动将体育锻炼与心理调适有机结合，以低门槛、高参与度的形式普及心理健康知识，帮助同学们学会科学识别与释放情绪。活动不仅丰富了校园文化生活，更传递了 “善爱自我、呵护心灵” 的积极理念，助力学子以更健康的心态奔赴学习与生活。